Esta época sugere ser necessário abrandar. Aprende-se com a natureza a importância do descanso. 

No mundo natural, o frio rigoroso atua como um regulador da biodiversidade. Muitas plantas entram em repouso vegetativo, guardando energia para a primavera, enquanto o frio ajuda a controlar pragas e a renovar os solos. Mesmo assim, de forma discreta, as árvores de folha caduca aprontam os rebentos para tempo oportuno. Até as folhas que caem se tornam um "cobertor" nutritivo que protege as sementes e as raízes.
É altura também de observar aves migradoras que se refugiam por cá dos dias gélidos do Norte da Europa, como os lugres e diversas espécies de felosa.
Honrar o inverno é valorizar este ciclo de regeneração. Os dias mais frios podem inspirar melhores hábitos de sustentabilidade e de fortalecer a vontade de preservar a qualidade ambiental.